Gieo trồng hạnh phúc - Hơi thở ý thức

Hạnh phúc luôn là thứ khiến con người ta phải theo đuổi đôi khi họ mất cả đời để định nghĩa hạnh phúc là gì? Vậy làm thế nào để chúng ta gieo trồng hạnh phúc mỗi ngày? Cuốn sách “Gieo trồng hạnh phúc” của thiền sư Thích Nhất Hạnh sẽ giúp chúng ta giải đáp những điều thú vị về hạnh phúc, cách để tránh xa khỏi những phiền não.

Bìa Cuốn sách “Gieo trồng hạnh phúc”

Có bao giờ giữa những bộn bề của cuộc sống bạn đặt câu hỏi làm thế nào để chúng ta có được hạnh phúc hay chưa? Và cách để khiến chúng ta hạnh phúc mỗi ngày? Hàng loạt câu hỏi được đặt ra trong đầu cùng giữa những băn khoăn khác nhau trong mỗi giai đoạn. Thật ra hạnh phúc chưa từng là điều khó tìm kiếm, nếu bạn biết cách làm mới cuộc sống mỗi ngày, biết buông bỏ những điều không thuộc về mình cuộc sống của bạn sẽ trở nên vui vẻ hơn.

Suy cho cùng hạnh phúc có đến được với chúng ta hay không tùy thuộc vào việc bạn có gieo trồng chúng mỗi ngày hay không? Mỗi ngày đều làm việc bằng tất cả niềm vui, sự yêu thích, năng lượng tích cực sẽ tự đến với bạn. Gieo trồng hạnh phúc – cuốn sách giúp độc giả tìm kiếm được bình yên trong tâm hồn.

Để tận hưởng niềm vui trọn vẹn của cuộc sống chúng ta cần phải hiểu rõ đâu là thứ khiến chúng ta hạnh phúc mà đâu là thứ mang lại cho bạn phiền não. Hãy chánh niệm để bạn có thể hiểu hơn về cuộc sống, cách giúp chúng ta yêu thương mình mỗi ngày.